ঈদের ছুটিতে পরিবার নিয়ে ভ্রমণ করার সময় শিশুদের বমি হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। গাড়ি, বাস বা ট্রেনে দীর্ঘ যাত্রায় গতিশীলতা, খাবার বা মানসিক চাপের কারণে এমনটি ঘটতে পারে। এ অবস্থায় পিতামাতাদের শান্ত থাকা এবং সঠিক পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি।
বমি হওয়ার আগেই কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। যাত্রা শুরুর আগে ভারী বা তৈলাক্ত খাবার দেওয়া এড়িয়ে চলুন। যাত্রাপথে ঘন ঘন ছোট খাবার এবং পর্যাপ্ত পানীয় দিন। জানালা খোলা রেখে তাজা বাতাস চলতে দিন এবং মনোযোগ সরিয়ে রাখতে শিশুকে গান বা গল্প শোনান।
বমি হলে দ্রুত শিশুর মুখের পাশে কোনো পাত্র রাখুন। পরে তার মুখ পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে দিন এবং একটি ঠান্ডা তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছিয়ে দিন। বমির পর কমপক্ষে ৩০ মিনিট কোনো খাবার দেবেন না, তবে ছোট চুমুক দিয়ে পানি দিতে পারেন। লক্ষণ দীর্ঘস্থায়ী হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
