Author: Deshmeta News

  • খেজুর রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ ও হজম উন্নত করে

    খেজুর রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ ও হজম উন্নত করে

    খেজুর শুধু রমজানের খাবার নয়, বছরজুড়ে একটি পুষ্টিকর ফল। প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি হলেও এতে চিনির মাত্রা বেশি থাকে না। খেজুরে প্রচুর ফাইবার থাকায় এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং হজমশক্তি বাড়াতে সহায়ক।

    খেজুর তাজা, শুকনা, পেস্ট বা সিরাপ—বিভিন্ন রূপে খাওয়া যায়। প্রতিটি ধরনের নিজস্ব স্বাদ, ব্যবহার ও পুষ্টিগুণ রয়েছে। সঠিক পরিমাণে খেজুর খেলে এর সুবিধা পাওয়া সম্ভব।

    খেজুরের ফাইবার পাচনতন্ত্রকে সুস্থ রাখে এবং হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে। নিয়মিত খেজুর খাওয়ার অভ্যাস স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার একটি অংশ হতে পারে।

  • বিশ্বকাপে কানাডা-মরক্কো: প্রথম রাউন্ড ১৬ ম্যাচ

    বিশ্বকাপে কানাডা-মরক্কো: প্রথম রাউন্ড ১৬ ম্যাচ

    ফিফা বিশ্বকাপে কানাডা এবং মরক্কো রাউন্ড অফ ১৬-এ মুখোমুখি হতে চলেছে। এটি কানাডার বিশ্বকাপ ইতিহাসে প্রথমবারের মতো চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছানোর সুযোগ। বিশ্বকাপের অন্যতম শক্তিশালী দল মরক্কোর বিপক্ষে এই ম্যাচটি কানাডার জন্য চ্যালেঞ্জিং হবে।

    মরক্কো এশিয়া-প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলের একটি দক্ষ ফুটবল দল হিসেবে পরিচিত। তারা আগের ম্যাচগুলোতে শক্তিশালী পারফরম্যান্স প্রদর্শন করেছে। কানাডা এই টুর্নামেন্টে নতুন মুখ হলেও তারা শক্তিশালী খেলা দেখাতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

    এই ম্যাচের ফলাফল নির্ধারণ করবে কোন দল পরবর্তী পর্যায়ে অগ্রসর হবে। উভয় দলের খেলোয়াড়রা তাদের সর্বোচ্চ প্রচেষ্টা দিয়ে মাঠে নামবে এই মুহূর্তে তাদের দেশের স্বপ্ন জয়ের জন্য।

  • হরমুজ প্রণালীতে বিবিসি খুঁজে পেয়েছে বাজেয়াপ্ত জাহাজ

    হরমুজ প্রণালীতে বিবিসি খুঁজে পেয়েছে বাজেয়াপ্ত জাহাজ

    বিবিসি সাংবাদিকরা ইরানের বন্দর আব্বাস শহরে পৌঁছেছেন এবং হরমুজ প্রণালীর ইরানি পক্ষ পরিদর্শন করেছেন। এটি আন্তর্জাতিক সাংবাদিকদের প্রথম পরিদর্শন যা এই কৌশলগত জলপথ সম্পর্কে সরাসরি তথ্য সংগ্রহের সুযোগ দিয়েছে।

    এই অভিযানে বিবিসি দল বাজেয়াপ্ত জাহাজ এবং স্থানীয় শার্ক মৎস্যজীবীদের সাথে সাক্ষাৎ করেছে। হরমুজ প্রণালী বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তেল শিপিং রুটগুলির মধ্যে একটি, যেখানে নিয়মিত আন্তর্জাতিক উত্তেজনা থাকে।

    বর্তমানে এই অঞ্চলে একটি অস্থির শান্তি বিরাজ করছে। স্থানীয় জীবন এবং অর্থনীতি এই ভূ-রাজনৈতিক পরিস্থিতি দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে, যা এই অঞ্চলের সাধারণ মানুষের জীবন সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।

  • নতুন পে-স্কেল বাস্তবায়নে অনিশ্চয়তা, গেজেট এখনো প্রকাশিত হয়নি

    নতুন পে-স্কেল বাস্তবায়নে অনিশ্চয়তা, গেজেট এখনো প্রকাশিত হয়নি

    নতুন অর্থবছর থেকে সরকারি কর্মচারীদের জন্য নতুন পে-স্কেল চালু করার ঘোষণা দেওয়া হয়েছে। তবে এখন পর্যন্ত এর সরকারি নোটিফিকেশন প্রকাশিত হয়নি, যার কারণে বেতন বৃদ্ধির পরিমাণ এবং গ্রেড সংক্রান্ত পরিবর্তন সম্পর্কে কর্মচারীদের মধ্যে নানা প্রশ্ন ও অনুমান তৈরি হয়েছে।

    অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের গঠিত কমিশনের সুপারিশ যথাযথভাবে বাস্তবায়ন করা হবে নাকি নতুন সংশোধনী প্রস্তাব গ্রহণ করা হবে তা নিয়েও কোনো আনুষ্ঠানিক তথ্য এখনো জানানো হয়নি।

    এই অস্পষ্টতার কারণে সরকারি চাকরিজীবীরা নতুন পে-স্কেলের বাস্তবায়ন সম্পর্কে সঠিক তথ্য জানার জন্য অপেক্ষা করছেন। প্রভাবিত কর্মচারীদের মধ্যে এই বিষয়ে সিদ্ধান্ত দ্রুত গ্রহণ এবং ঘোষণার দাবি উঠছে।

  • চাঁদপুরে ছেলে মায়ের শ্বাসরোধে হত্যা, কলাবাগানে ফেলে রাখেন

    চাঁদপুরে ছেলে মায়ের শ্বাসরোধে হত্যা, কলাবাগানে ফেলে রাখেন

    চাঁদপুরের মতলব উত্তরে একটি কলাবাগান থেকে পাওয়া অজ্ঞাতপরিচয় নারীর মরদেহের পরিচয় নির্ধারণ করেছে পুলিশ। তদন্তে জানা গেছে, ৫০ বছর বয়সী মজিদা বেগম ছিলেন নিহত ব্যক্তি। পুলিশ বৃহস্পতিবার এই তথ্য সংবাদমাধ্যমে জানায়।

    জানা গেছে, পারিবারিক ক্ষোভের কারণে নিজের মা মজিদা বেগমকে শ্বাসরোধ করে হত্যা করেছেন তার ছেলে মো. জনি। হত্যার পর তিনি মায়ের মরদেহ কলাবাগানে ফেলে চলে যান। গত ২৫ জুন সকালে নাগরিক বৃন্দ মরদেহটি খুঁজে পান এবং থানায় খবর দেন।

    পুলিশ তদন্তের মাধ্যমে মো. জনিকে গ্রেপ্তার করেছে। মতলব উত্তর থানা পুলিশ বিষয়টি নিয়ে আরও অনুসন্ধান চালিয়ে যাচ্ছে।

  • দুপুরের আগে ৯ জেলায় ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের সতর্কতা

    দুপুরের আগে ৯ জেলায় ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের সতর্কতা

    আবহাওয়া বিভাগ দেশের ৯টি জেলায় দুপুরের মধ্যে ৬০ কিলোমিটার বেগে ঝড়ের সম্ভাবনা জানিয়েছে। সংস্থা থেকে জনগণকে সতর্ক থাকতে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে এবং ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় থাকা মানুষদের নিরাপদ স্থানে যেতে বলা হয়েছে।

    প্রভাবিত এলাকার বাসিন্দারা তাদের ঘর-বাড়ি এবং গবাদি পশু রক্ষায় সতর্ক হওয়ার নির্দেশনা পেয়েছেন। স্থানীয় প্রশাসনও জরুরি প্রস্তুতি নিতে নির্দেশনা পেয়েছে এবং জনগণের সহায়তার জন্য প্রস্তুত রয়েছে।

    আবহাওয়া বিভাগ পরবর্তী আপডেটের জন্য সর্তর্ক থাকার আহ্বান জানিয়েছে এবং সতর্কতা সিগন্যাল মেনে চলার জন্য সকলকে অনুরোধ করেছে।

  • অস্ট্রিয়াকে হারিয়ে ইউরো ২০২৪ শেষ ষোলোয় স্পেন

    অস্ট্রিয়াকে হারিয়ে ইউরো ২০২৪ শেষ ষোলোয় স্পেন

    ইউরোপীয় ফুটবল চ্যাম্পিয়নশিপ ২০২৪-এ স্পেন অস্ট্রিয়াকে পরাজিত করে টুর্নামেন্টের শেষ ষোলো দলের মধ্যে স্থান করে নিয়েছে। এই ম্যাচে স্পেন শক্তিশালী পারফরম্যান্স দেখিয়ে গ্রুপ পর্যায়ে তাদের অবস্থান সুদৃঢ় করেছে।

    স্পেনের খেলোয়াড়রা সুসংগঠিত খেলার মাধ্যমে অস্ট্রিয়ার রক্ষা ভেদ করতে সক্ষম হয়েছেন। টুর্নামেন্টে এই বিজয় স্পেনকে এগিয়ে যাওয়ার পথ সুগম করেছে এবং তাদের শিরোপা জয়ের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করেছে।

    ইউরো ২০২৪-এ স্পেনের এই সফল অগ্রগতি দলটির মানসম্পন্ন খেলার ধারাবাহিকতা প্রদর্শন করে। আসন্ন ম্যাচগুলোতে তারা তাদের এই গতি বজায় রাখার চেষ্টা করবে।

  • ইন্ডাস জল চুক্তি নিয়ে পাকিস্তানের আপত্তি ভারতের বিরুদ্ধে

    ইন্ডাস জল চুক্তি নিয়ে পাকিস্তানের আপত্তি ভারতের বিরুদ্ধে

    পাকিস্তান ভারতের বিরুদ্ধে ইন্ডাস জল চুক্তির লঙ্ঘনের অভিযোগ তুলেছে। দক্ষিণ এশিয়ার এই দুই দেশের মধ্যে জল বন্টন নিয়ে উত্তেজনা বৃদ্ধি পাচ্ছে বলে সংবাদ সংস্থা আল জাজিরা জানিয়েছে।

    ইন্ডাস জল চুক্তি ১৯৬০ সালে স্বাক্ষরিত হয়েছিল যাতে দুই দেশ নদীর জল ভাগাভাগির বিষয়ে সহমত হয়। এই আন্তর্জাতিক চুক্তি দীর্ঘদিন ধরে পাকিস্তান এবং ভারতের সম্পর্ক বজায় রাখতে সহায়ক ভূমিকা পালন করেছে।

    বিশেষজ্ঞরা মনে করেন জল সংকট আঞ্চলিক উত্তেজনার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয়ে উঠতে পারে। দুই দেশের মধ্যে স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে জল চুক্তির সঠিক বাস্তবায়ন অপরিহার্য বলে বিশ্লেষকরা মনে করছেন।

  • রূপপুর পারমাণবিক বিদ্যুৎকেন্দ্রে জরুরি অবস্থা মোকাবেলা মহড়া

    রূপপুর পারমাণবিক বিদ্যুৎকেন্দ্রে জরুরি অবস্থা মোকাবেলা মহড়া

    রূপপুর পারমাণবিক বিদ্যুৎকেন্দ্রে জরুরি পরিস্থিতি মোকাবেলার জন্য একটি নিয়মিত প্রশিক্ষণ মহড়া আয়োজন করা হয়েছে। এই মহড়ায় অগ্নিনির্বাপণ এবং দুর্যোগ ব্যবস্থাপনার বিভিন্ন দিক পরীক্ষা করা হয়েছে।

    কেন্দ্রের কর্মীরা এবং সংশ্লিষ্ট জরুরি দল বিভিন্ন সংকটপূর্ণ পরিস্থিতিতে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানানোর প্রশিক্ষণ নিয়েছেন। এসব মহড়া নিয়মিত পরিচালনা করা হয় যাতে সকল কর্মীরা সর্বদা প্রস্তুত থাকে।

    এই ধরনের প্রস্তুতি কর্মসূচি পারমাণবিক সুবিধা পরিচালনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং জনসাধারণের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।

  • উত্তর আমেরিকার তাপপ্রবাহ ফিফা বিশ্বকাপকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে

    উত্তর আমেরিকার তাপপ্রবাহ ফিফা বিশ্বকাপকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে

    উত্তর আমেরিকায় চলমান তাপপ্রবাহ আসন্ন ফিফা বিশ্বকাপের আয়োজনে চ্যালেঞ্জ সৃষ্টি করছে। বিশেষত যেসব শহর ম্যাচ আয়োজন করবে সেখানে খেলোয়াড় এবং দর্শকদের জন্য অতিরিক্ত ঝুঁকি রয়েছে। আবহাওয়ার চরম পরিস্থিতি টুর্নামেন্টের বিভিন্ন পর্যায়ে সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে।

    ফিফা ইতিমধ্যে খেলোয়াড়দের সুরক্ষার জন্য বেশকিছু ব্যবস্থা গ্রহণ করেছে। এর মধ্যে রয়েছে ম্যাচের সময়সূচী সামঞ্জস্য, স্টেডিয়ামে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা এবং চিকিৎসা সহায়তা বৃদ্ধি। উচ্চ তাপমাত্রায় খেলার ঝুঁকি কমাতে অতিরিক্ত পানি বিরতি এবং বিশ্রামের ব্যবস্থাও নেওয়া হয়েছে।

    দর্শকদের সুরক্ষার জন্য স্টেডিয়ামগুলিতে ছায়াযুক্ত এলাকা, পানীয় জল এবং জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্র স্থাপন করা হচ্ছে। ফিফা এবং আয়োজক শহরগুলি তাপজনিত অসুস্থতা প্রতিরোধে জনসচেতনতা কর্মসূচি পরিচালনা করছে।